Бадеми помагат срещу диабет




бадеми
бадеми

Хапването на бадеми е превенция срещу диабет.

Бадемите са едно от средствата, които могат да помогнат в борбата срещу диабета.

Това съобщава британският вестник Daily Express, позовавайки се на експерти във Великобритания, цитира агенция БТА.

Според специалистката по здравословно хранене Луси Джоунс, която се позовава на редица предишни проучвания, отлично средство в борбата срещу диабет тип 2 са бадемите.

Бадемите оказват положителен ефект върху нивата на кръвната захар, засищащи са и могат да се консумират без да доведат до напълняване, имат нисък гликемичен индекс, богати са на протеини, влакна, добри мазнини и антиоксиданти.

Снимка: I_Nneska