Бадеми срещу главоболие




Бадемите са природен лек срещу главоболие, твърдят учените.

Основната съставка на обезболяващите хапчета – сацилин, се съдържа в някои видове ядки като бадеми.

Главоболието нерядко е причинено от стрес, умора и напрежение в организма. Шепа бадеми e естествен лек, но с още по-продължително действие.

Главоболието обикновено започва от тила. Причинява слаба концентрация и раздразнителност. За това специалистите често го наричат симптом, а не заболяване, пояснява агенция БГНЕС.

Лекарите препоръчват да преборите главоболието с естествени методи като медитация, пиене на повече вода, почивка и подходяща храна.

Хапването на бадеми е бърз и ефективен начин да победите болката по напълно природен начин. Те съдържат голямо количество сацилин и магнезий, които са много важни за притока на кислород и хранителни вещества в организма. Това помага на мускулите да се отпуснат.

Ядките бадеми може да се ядат сурови или да се оставят да престоят една нощ във вода и да се прибави към различни ястия.

Снимка: Harsha K R