Бадеми срещу грип




Бадеми помагат срещу грип, твърдят експерти.

Ядките бадеми помагат на тялото да устои на грипа и вирусите на настинката, съобщи агенция БТА, позовавайки се на в-к Dayly Telegraph.

Изследване на британски и италиански учени показа, че вещества в ципата на бадемите засилват реакцията на имунната система към такива инфекции.

Учените от Института по изследване на храните в Норич и от университетската поликлиника в Месина установиха, че ципата на бадемите подобрява способността на белите кръвни телца да откриват вируси. В същото време тя засилва способността на организма да предотвратява репликирането и разпространяването на вирусите.

Ефектът на бадемите е изследван с вируса Херпес симплекс 2, който е особено труден за лечение. Какво количество бадеми трябва да изяде човек, за да не боледува от грип, учените тепърва ще се опитат да установят.

Общите препоръки на диетолозите са дневно да се консумират 30-40 грама ядки.

Снимка: Brian Lary