Горски плодове предпазват от Паркинсон


Редовната консумация на горски плодове като ягоди, малини, касис и къпини може да помогне за предпазване от болестта на Паркинсон.

Горските плодове са богати на флавоноиди и затова те предпазват от Паркинсон, откриха американски и британски изследователи. При включването им в менюто, рискът да се развие болестта е с 40% по-нисък.  В изследването участвали 125 000 британски граждани.

Достатъчно е дори да се ядат горски плодове веднъж седмично и така може да се намали опасността от заболяването с поне 25%.

Флавоноидите, които се срещат също така в чая и червеното вино, са антиоксиданти, предпазващи от редица заболявания, включително съдови заболявания, някои видове рак и деменция, уточнява агенция БГНЕС.

Снимка: sxc.hu