Гъбена диета стана хит сред знаменитости




Гъбена диета стана хит сред холивудски звезди и лайфстайл знаменитости.

Сред привържениците на модерната гъбена диета са певиците Кейти Пери и Кели Озбърн, която шокира света с рязката промяна на фигурата си преди около година, пише агенция БГНЕС. Според тях гъбите са храна, който може да служи като главно оръжие срещу затлъстяването, като основният приоритет е, че намалява обиколката във всички части от тялото с изключение на гърдите.

Гъбите обещават да помогнат на жените да се вталят за две седмици, ако включат поне в едно от храненията гъбено ястие.

Според диетолози гъбите са доста хранителни, което намалява нуждата от високо-калорични храни. Те поддържат функцията на червата, оставяйки чувство за удовлетворение и засищане на апетита. По този начин се предотвратява и преяждането.

Освен това гъбите са изключително богати на протеини, които са най-добрият източник на енергия. Съдържат витамини, желязо и цинк, вещества, които правят косата, кожата и ноктите здрави и силни.

Не забравяйте, че не можете да очаквате чудеса, ако не сте физически активни! Спортът е здраве и настроение!

Zdraven.bg поздравява всички със специална селекция с песни, в чийто видеоклипове се спортува:

Снимка: Jacob Enos