Движението помага на стари хора да си спомнят думи и имена




разходка в парка

Редовни разходки и упражнения помагат на стари хора да не забравят думи.

До това заключение са стигнали учени от няколко европейски университета, които публикуваха резултатите от своите изследвания в списание Scientific Reports.

Учените са разглеждали ситуации, при които думата „е на върха на езика“, т. е. хората я знаят, но в момента не могат да си я спомнят.

Те провели психолингвистичен експеримент сред 28 възрастни – на около 67 години мъжете и на 70 г. – жените, както и 27 млади хора на средна възраст 23 и 22 години съответно мъжете и жените, съобщава агенция БТА.

Участниците в изследването трябвало да цитират имената на известни хора, включително писатели, политици и актьори. Освен това им давали и определения на 20 сложни и 20 прости думи, които те трябвало да кажат.

Групата на възрастните хора е провела теста на велоергометър, а който измервал нивото на аеробно натоварване за сметка на изразходваното при движението количество кислород.

Резултатите посочват, че физическото натоварване пряко влияе върху способността на хората да си спомнят имена и думи.

Снимка на възрастни хора на разходка в парка: x1klima