Диета за зодия Лъв

Публикувано на 19. Dec, 2015 от в Астрология, Диети

диета за Лъв

Какво трябва да включва ежедневното здравословно меню за типичните представители на зодия Лъв и какви здравни съвети е добре да се спазват?

Представителите на зодия Лъв обичат да се наслаждават на живота и храненето е част то това им удоволствие. Те обичат обилна трапеза с чаша вино напр. За щастие младите Лъвове са с издържлив стомах и добра циркулация и успяват да се поддържат в добра форма, защото са активни. В течение на годините обаче Лъвовете трябва да се научат на здравословно хранене и да ограничат мазните храни.

Клетъчната сол за зодия Лъв е магнезиев фосфат, който поддържа нервите здрави. Това е важна сол за отпускане на нервни и мускулни спазми, както и за изграждането на структурата на скелета. Магнезиев фосфат образува амбулина в кръвта, поддържа кръвообръщението и активира храносмилателните ензими. Той е важен за предаването на нервните импулси, за нормалната мускулна възбудимост, за контралитета на сърдечния мускул, за белтъчния синтез и за производството на енергия в клетките.

Храните, които съдържат магнезиев фосфат и Лъвовете трябва да включват в ежедневното си меню, са пълнозърнести продукти от пшеница и ръж, бадеми, орехи, слънчогледови семки, смокини, ябълки, лимони, праскови, кокосов орех, ориз, цвекло, аспержи, маруля, яйчен жълтък и морски дарове.

Храните, които подпомагат кръвообращението и Лъвовете не бива да пропускат, са говеждо, агнешко и пилешко месо, особено черен дроб, както и пресни плодове, зелена салата, сирене, прясно и кисело мляко.

Лъвовете е желателно да включват в своята диета и храни, богати на желязо. Такива са стриди, миди, октопод, чушки, спанак, кашу, тиквени семки, стафиди, както и подправките мащерка, босилек, мента, риган, магданоз, копър, естрагон, розмарин, джинджифил, дафинов лист, канела.

За здраво сърце на Лъвовете се препоръчва също сини сливи, круши и портокали.

Лъвовете трябва да раздвижват гърба си и да правят упражнения за разтегляне и опъване. Те трябва да тренират за своята гъвкавост и подвижност и да избягват да повдигат тежка, за да не се сецнат в кръста. Така Лъововете могат да си гарантират хубава стойка. За Лъвовете е важно да си взимат дотатъчно почивка и се препоръчват кратки слънчеви бани.

Лъвовете обикновено имат гъста и блестяща коса, не случайно наричана грива. Ако поддържат редовно косата си здрава, то няма да имат проблеми с нея като косопад на късни години.

За доброто настроение на всички представяме видео колекция с изпълнения на българи от зодия Лъв:

Може да прочетете също:
Диета за зодия Овен
Диета за зодия Телец
Диета за зодия Близнаци
Диета за зодия Рак
Диета за зодия Дева
Диета за зодия Везни
Диета за зодия Скорпион
Диета за зодия Стрелец
Диета за зодия Козирог
Диета за зодия Водолей
Диета за зодия Риби

Снимка: Сара Акерман

Етикети: , , , , , , , , , ,

Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.