Диета за зодия Телец

17/12/2015 екип на Здраве и Красота Астрология, Диети 0

Какво трябва да включва ежедневното здравословно меню за типичните представители на зодия Телец и какви здравни съвети е добре да се спазват?

Диета с ниско съдържание на нишесте, мазнини и захари е от изключително значение за здравето на зодия Телец.

Представителите на зодия Телец обичат да се угояват с мазни храни. За тях е типично да са лениви и не обичат да спортуват. При нездравословен живот с течение на годините те биха изглеждали все по-закръгнали, с подбухнали очи и бузи. Като цяло представителите на зодия Телец имат склюнност към затлъстяване. Затова е важно Телците да спортуват поне умерено и да спазват строга диета.

Клетъчната сол за зодия Телец е натриев сулфат. Минералното съединение контролира количеството на водата в организма. Тази сол присъства в черния дроб, панкреаса и хормоните на бъбреците. Затова натриевият сулфат от изключителна важност за всички болести, засягащи черния дроб, пикочния мехур, панкреаса, бъбреците, кръвта и кръвоносните съдове. Подпомага детоксикацията на кръвта и тъканите, прочиства червата и има разхлабващо действие. Дисбаланс на този минерал в организма може да доведе до подуване на корема.

Към храните, които съдържат натрий или натриев сулфат и се налага Телците да ги включат в ежедневната си диета, са аспержи, цвекло, спанак, хрян, къдраво зеле, карфиол, краставици, лук, тиква, боровинки и сурови ядки. Целината също може да им помогне да прочистят организма си след преяждане.

Въглехидратите трупат мазнини в тялото на Телците, затова трябва да бъдат избягвани храни, богати на захари.

За да се запази правилното функциониране на щитовидната жлеза, Телците трябва да приемат естествени източници на йод като риба и морски дарове.

Други полезни храни, които поддържат представителите на зодия Телец здрави, са също яйца, боб, черен дроб, пшенични кълнове, пресни плодове и зелени салати. Необходимо е също да пият повече вода, за да прочистват организма си.

През зимата и в студено време, че и дори при климатик в офиса, Телците винаги трябва да носят шал, за да предпазват врат и шия от настинка и схващане.

По-мързеливите Телци, които не искат да спортуват, е необходимо поне да правят разходки на открито. Нека се напрегнат и за някое упражнение, подходящо за разтягане на врата.

За доброто настроение на всички представяме видео колекция с изпълнения на българи, представители на зодия Телец: