Диета с червено вино




Предлагаме диета с червено вино за отслабване.

Британският диетолог Роджър Кордън е разработил алкохолна диета с червено вино, с която да се отслабне е особено приятно, съобщи украинският медицински сайт likar.info.

Принципът, върху който е изградена диетата, е следният:  храната да е разнообразна и здравословна, но след всяко ядене задължително се изпива по една малка чаша червено вино. Подходящи са всички качествени сухи вина.

Според д-р Кордън червеното вино помага за разграждането на мазнините, в резултат на което те не се натрупват в областта на талията.

Много важно за диетата с червено вино е обаче да се спазва мярката – една чаша, не повече!

Основната причина за това е, че по-голямото количество дава излишни калории. Освен това над 50 г алкохол може донесат повече вреда, отколкото полза, подчертава monitor.bg.

Снимка: Фреерк Лаутенбаг

Zdraven.bg поздравява всички читатели и почитатели с колекция от български песни за вино: