Дневният сън подобрява паметта на децата




Дневният сън подобрява паметта на децата, доказаха експерти.

Следобедният сън подобрява умствените способности на децата, като засилват паметта им, установиха американски специалисти.

Изследователи от Университета на Масачузетс в Амхърст, САЩ, проведоха експеримент с 40 деца. Те били подложени на визуален тест.

Малчуганите трябвало да запомнят разположението на няколко картини на стената. Някои от тях имали време за следобедна дрямка, която продължила средно 77 минути, а останалите деца останали будни през целия ден. След това експертите изпитали децата дали помнят къде се е намирала картината предишния ден.

Резултатите показват, че децата, които не са спали следобед, били точни само в 65% от случаите, докато поспаланковците дали верни отговор при 75% от случаите, отбелязват агенциите РИА Новости и БГНЕС.

Това според изследователите показва, че наистина дневният сън е полезен за ума на подрастващите и подобрява тяхната способност да запомнят информация.

Снимка: Carla Peroni