Зелен и черен чай предпазват зъбите и венците

Публикувано на 28. Aug, 2013 от в Напитки, Стоматология

Пиенето на зелен и черен чай предпазва зъбите и венците, обявиха изследователи.

Британски учени установиха, че пиенето на поне три чаши черен чай на ден поддържа зъбите в добро състояние, намалявайки риска от кариеси. Преглед на съществуващи изследвания показал, че черният чай помага в борбата с два вида бактерии – Streptococcus mutans и Lactobacillus, свързвани с кариесите и заболяванията на венците.

Най-ефективната доза черен чай е три до четири чаши на ден, съобщи ръководителката на изследването доктор Кери Ръкстън, цитирана от агенция БГНЕС. Изследователите установили още, че черният чай се бори с кариесите дори след прибавянето на малко захар.

Зеленият чай има подобен ефект и също помага за предотвратяване на лошия дъх, като неутрализира съставките, допринасящи за него. Доктор Ръкстън съобщи, че има основания да се смята, че пиенето на зелен и черен чай предпазва от загуба на зъби. Сигурна съм, че новината ще бъде добре приета от зъболекари и хигиенисти, тъй като те продължават да образоват страната относно необходимостта от по-добра грижа за устата, посочи тя.

Д-р Ръкстън обяснява, че когато бактериите в устата взаимодействат с въглехидрати, се произвежда киселина, която разгражда зъбния емайл, причинявайки увреждане, което налага пломба или води до загуба на зъб. Черният и зеленият чай намаляват възпалението и предотвратяват нарастването на бактериите. Чаят съдържа антиоксиданти, наречени флавоноиди и катехини, които предпазват от микроби.

Изследването установило още, че зеленият чай може да помогне за отслабване, като увеличава изразходването на енергия и стимулира изгарянето на повече мазнини. Редовната консумация увеличава изразходването на енергия с 4-5%, а окисляването на мазнини, т.е. елиминирането на мазнини, които в противен случай биха се натрупали в тялото, нараства с 10 до 16%.

Снимка: mendhak

Етикети: , , , , , , , , , , ,

Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.