Зелен чай срещу затлъстяване


За отслабване учени предлагат пиенето на зелен чай, но не и добавки на основата на този продукт.

Неоспорим ефект от пиенето на зелен чай е отслабването. Но не се доверявайте на добавки, създадени на основата му, и не ги приемайте.

Изследователи от американския Университет в Пенсилвания са установили, че добавките на основата на зеления чай имат страничен ефект и водят до токсичност на черния дроб, пише изданието Times Of India, цитирано от агенция БГНЕС.

Вместо добавки учените предлага да се пие оригиналния натурален продукт. Зеленият чай е богат на полифеноли и други съставки, които са природни антиоксиданти.

Изследванията върху животни показаха, че полифенолите на зеления чай предотвратяват напълняването и затлъстяването.

Ако все пак човек е решил да взема добавките, няколко седмици преди това трябва да пие зелен чай. Това ще намали риска от странични ефекти, съветват учените.

Zdraven.bg припомня, че съществува диета със зелен чай, с която може да се отслабне до 10 кг за 1 месец.

Снимка: Mari Ma

ОЩЕ ПОЛЕЗНИ СТАТИИ: