Излежаването предотвратява диабет

Публикувано на 22. Jun, 2013 от в Диабет

Излежаването може да предотврати диабет от втори тип, твърдят учените.

Излежаването в края на седмицата може да е заслужен лукс, но също така добрата почивка през уикенда може да  предотврати появата на диабет тип 2.

Лекарите установили, че по-дългото спане събота и неделя може да намали риска от развитие на диабет от втори тип. Този тип диабет е свързан с липсата на сън и затлъстяване, като може да включва усложнения като инсулти, инфаркти, бъбречни заболявания и др.

Австралийското изследване помага за подобряване здравето на хората, които все по-често се борят за почивка в забързаните работни седмици, пише агенция БГНЕС.

За да се предпазите от болести като диабет, е достатъчно да се наспивате с два часа повече в почивните си дни.

Снимка: george.schon

Етикети: , , , , , ,

Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.