Карането на колело удължава живота


Карането на колело е синоним на дълголетие, твърдят експерти.

Карането на колело удължава живота с над 5 години, констатираха датски учени.

Проучването продължило 20 години и в него взели участие пет хиляди души от двата пола на възраст между 21 и 90 години. То е проведено от специалисти от университетската болница в Копенхаген, Дания, цитирани от агенция БГНЕС.

Резултатите показват, че хората, които редовното карат колело с бързи темпове живеят средно 5,3 години повече. Тези, които карат по-бавно, удължават живота си с 2,9 години.

Колкото по-интензивно е натоварването, толкова по-дълго ще живее човек. Това, разбира се, зависи също от физическите възможности и възраст.

Снимка: freeimages.com

Zdraven.bg представя за доброто настроение на всички специална селекция с песни, в чийто видеоклипове се спортува: