Архив за 'Здраве'

жена в легло

Защо спим лошо на ново място?

Публикувано на 28. Apr, 2016 от .

Ако смениш възглавницата, не можеш да заспиш, казват в Япония. Защо спим лошо, когато сме на ново, непознато място?

Виж повече

йога

Йога срещу астма

Публикувано на 27. Apr, 2016 от .

Упражненията за дишане при йога и позите за релаксация отпускат мускулите на дихателните пътища и разширяват гръдния кош.

Виж повече

куркума

Куркума подобрява паметта

Публикувано на 26. Apr, 2016 от .

Яркожълтата съставка куркумин в подправката куркума, която придава характерния й жълт цвят, подобрява паметта и вниманието при възрастните.

Виж повече

медитация

Медитация подмладява мозъка с години

Публикувано на 26. Apr, 2016 от .

Редовната медитация на средна възраст подмладява мозъка с цели седем години и половина, разкрива изследване.

Виж повече

хапчета

Лекарства против сенна хрема и депресия увреждат мозъка

Публикувано на 24. Apr, 2016 от .

Популярни лекарства против сенна хрема, безсъние, тревожност и депресия намаляват размера на мозъка.

Виж повече

безсъние

По-малкото сън води до инфекции

Публикувано на 24. Apr, 2016 от .

Недоспиването увеличава риска от инфекции, показва изследване, обхванало над 23 000 души на средна възраст от 46 години.

Виж повече

микан

Японски мандарини срещу диабет

Публикувано на 23. Apr, 2016 от .

Мандарини и някои други видове цитрусови плодове могат да предотвратят развитието на диабет.

Виж повече

плодове

Плодове за дълголетие

Публикувано на 22. Apr, 2016 от .

Един плод на ден може да намали риска от инфаркт и инсулт с до една трета.

Виж повече

работник

Работа над 3 дни седмично вреди

Публикувано на 22. Apr, 2016 от .

Работата може да краси човека, но го затъпява, поне над определна възраст.

Виж повече

татуировки

Защо татуировката остава завинаги?

Публикувано на 17. Apr, 2016 от .

Милиони хора по света татуират своята кожа по най-различни поводи. Но защо татуировките остават цял живот върху нея?

Виж повече

градина

Градинарство за дълголетие

Публикувано на 17. Apr, 2016 от .

Поддържането на спретната градина е полезно за здравето и носи дълголетие вкл, по-ниски нива на смъртност от рак, сочат резултатите от мащабно проучване, обхванало над 100 000 жени.

Виж повече

error: Content is protected !!
Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.