Архив за 'Храни, напитки, диети и отслабване'

плодове

Яжте плодове и зеленчуци по 10 пъти дневно

Публикувано на 25. Feb, 2017 от .

Всеки зная от малък песничката: Плодове и зеленчуци, който не яде.. Учените установиха, че за дълголетие е необходимо по 10 пъти дневно да се хапват плодове и зеленчуци. Какви здравни рискове намаляват?

Виж повече

гурме

Постене срещу стареене

Публикувано на 17. Feb, 2017 от .

Създаден от учените хранителен режим, подобен на постенето, доказано забавя стареенето.

Виж повече

пълнозърнест хляб

Пълнозърнести храни за поддържане на правилно тегло

Публикувано на 12. Feb, 2017 от .

Енергийният дефицит на хората, които ядат пълнозърнести храни в сравнение с рафинираните, се равнява на калориите, изгаряни при бързо ходене около 20-30 минути.

Виж повече

зелен чай

Зелен чай срещу заболявания на костния мозък

Публикувано на 12. Feb, 2017 от .

Зелен чай помага при заболявания на костния мозък, установиха американски и германски учени.

Виж повече

сьомга

Омега-3 таблетките не заместват рибата

Публикувано на 05. Feb, 2017 от .

Омега-3 мастните киселини са много полезни за сърцето, но американски специалисти препоръчват да си ги набавяме с риба, а не с таблетки.

Виж повече

торта

Сладкиш сутрин се гори най-лесно

Публикувано на 04. Feb, 2017 от .

При хапване на сладкиш сутрин има достатъчно време през деня за преработката на парче торта.

Виж повече

салата

Нискокалорична диета за здраве и дълголетие

Публикувано на 04. Feb, 2017 от .

Нискокалоричната диета позволява на маймуни да живеят по-дълго и да водят здравословен живот, сочат резултатите от изследване.

Виж повече

пиян мъж

Прекаляване с алкол води до импотентност

Публикувано на 04. Feb, 2017 от .

Сексолог изтъква, че прекалено пиене прави мъжете импотентни. Защо?

Виж повече

лимон във вода

Съвети за естествена детоксикация след дълги празници

Публикувано на 19. Jan, 2017 от .

След прекараните празници с претрупани трапези, няма нищо по-хубаво от това да изчистим тялото си от вредните токсини, а защо не и да загубим част от натрупаните килограми. Как да се случи това?

Виж повече

червени люти чушки

Червени люти чушки за дълголетие

Публикувано на 17. Jan, 2017 от .

Хората, които консумират люти червени чушки, живеят по-дълго.

Виж повече

бургер

Храни, които подуват стомаха

Публикувано на 04. Dec, 2016 от .

Много храни обаче, сред които и редица здравословни продукти, предизвикват подуване и газове, и е препоръчително да се избягват. Кои са те?

Виж повече

Стр. 1 / 16812310»»
Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.