Архив за 'Храни'

плодове

Яжте плодове и зеленчуци по 10 пъти дневно

Публикувано на 25. Feb, 2017 от .

Всеки зная от малък песничката: Плодове и зеленчуци, който не яде.. Учените установиха, че за дълголетие е необходимо по 10 пъти дневно да се хапват плодове и зеленчуци. Какви здравни рискове намаляват?

Виж повече

гурме

Постене срещу стареене

Публикувано на 17. Feb, 2017 от .

Създаден от учените хранителен режим, подобен на постенето, доказано забавя стареенето.

Виж повече

сьомга

Омега-3 таблетките не заместват рибата

Публикувано на 05. Feb, 2017 от .

Омега-3 мастните киселини са много полезни за сърцето, но американски специалисти препоръчват да си ги набавяме с риба, а не с таблетки.

Виж повече

торта

Сладкиш сутрин се гори най-лесно

Публикувано на 04. Feb, 2017 от .

При хапване на сладкиш сутрин има достатъчно време през деня за преработката на парче торта.

Виж повече

салата

Нискокалорична диета за здраве и дълголетие

Публикувано на 04. Feb, 2017 от .

Нискокалоричната диета позволява на маймуни да живеят по-дълго и да водят здравословен живот, сочат резултатите от изследване.

Виж повече

лимон във вода

Съвети за естествена детоксикация след дълги празници

Публикувано на 19. Jan, 2017 от .

След прекараните празници с претрупани трапези, няма нищо по-хубаво от това да изчистим тялото си от вредните токсини, а защо не и да загубим част от натрупаните килограми. Как да се случи това?

Виж повече

червени люти чушки

Червени люти чушки за дълголетие

Публикувано на 17. Jan, 2017 от .

Хората, които консумират люти червени чушки, живеят по-дълго.

Виж повече

бургер

Храни, които подуват стомаха

Публикувано на 04. Dec, 2016 от .

Много храни обаче, сред които и редица здравословни продукти, предизвикват подуване и газове, и е препоръчително да се избягват. Кои са те?

Виж повече

сирене

Пълномаслено сирене носи здраве и дълголетие

Публикувано на 04. Dec, 2016 от .

Яжте високомаслени сирена за здраве и дълголетие, съветват експерти.

Виж повече

обяд на бюро

Хранене на бюрото в службата вреди и пречи

Публикувано на 30. Nov, 2016 от .

Миризмата на храна в службата разсейва работещите, намалява производителността на труда и вреди на здравето.

Виж повече

спортна двойка

Съвети за идеален хормонален баланс

Публикувано на 30. Nov, 2016 от .

Ето няколко полезни съвета за постигане на идеален хормонален баланс. Тялото на всеки един от нас е крехка екоситема, която трябва да се поддържа постоянно, за да може да функционира правилно. Храните, добрите и вредните навици влияят на цялостното ни здраве, включително и на регулацията на хормоналните ни нива. А неконтролируемото им бушуване е също […]

Виж повече

Стр. 1 / 10112310»»
Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.