Кафяв ориз срещу високо кръвно и инфаркт




Заменянето на белия ориз с кафяв би могло да предотврати високо кръвно налягане, както и да намали риска от сърдечен инфаркт, твърдят учените.

Кафявият ориз е по-добър източник на фибри, отколкото белият, а също преборва и високия холестерол. Тестовете показват, че кафявият ориз съдържа в себе си вещества, които предпазват сърцето от вредни протеини, уточнява dariknews.bg. При преработката на белия ориз тези полезни съставки изчезват.

Според американски и японски изследователи това би могло да обясни защо случаите на сърдечни заболявания са по-рядко срещани в Япония, където населението яде ориз всекидневно.

Снимка: sxc.hu