Киви за добро настроение




киви

Плодът киви подобрява настроението, твърдят специалисти.

Редовната консумация на киви може да подобри настроението на човек и да го накара да се чувства свеж през целия ден, показва изследване.

В експеримента са участвали 54 доброволци, съобщава агенция БГНЕС. Изследването на учените продължило 6 седмици.

Ефектът е свързан с високата концентрация на витамин C в този плод.

Участниците били разделени в три групи, като в менюто на първата ежедневно присъствали две кивита. Втората група изяждали само по половин киви, а третата въобще не консумирала полезния плод.

Събраните данни убедително показват, че хората от първата група били много по-малко уморени. Те свели до минимум риска от депресия.

Учените от университета в Отаго в Нова Зеландия, ръководени от проф. Маргарет Висър, направили задълбочен анализ на плода. Те стигнали до заключението, че огромната доза витамин C е причината за положителния ефект върху начина, по който се чувстваме.

Снимка: whologwhy