Кисело мляко за здрава психика




Кисело мляко помага за здрава психика.

Кисело мляко помага не само за костите и здрав стомашно-чревния тракт, но също така влияе добре върху душевното състояние на човека. Това показва ново изследване на учени от Тексас, САЩ.

Големите количества пробиотици, които се съдържат в много млечни продукти, имат полезно въздействие не само върху стомаха, твърдят учените, цитирани от световните медии и агенция БГНЕС. Това са полезни бактерии, открити в киселото мляко, които са обект на научни изследвания в продължение на години.

След дългогодишни проучвания учените успяха да докажат ползите на киселото мляко и върху психичното здраве и нервната система на човек.

Съветът на Zdraven.bg е да включите българското кисело мляко в ежедневното си меню, за предпочитане – домашно, а ако го купите от магазина – да е доказано с Lactobacillus bulgaricus.

Снимка: Zdraven.bg

Zdraven.bg поздравява всички читатели със специална селекция с песни за мляко: