Кисело мляко срещу сенна хрема


Пробиотиците, които се съдържат в българското кисело мляко облекчават сенната хрема, обявиха експерти.

Ако заради пролетта кихате много и ви сърбят очите, хапнете пробиотично кисело мляко, препоръчва в-к Daily Telegraph, цитиран от агенция БТА.

Пробиотиците – полезни бактерии, които се откриват в кисело мляко, могат да облекчат сенната хрема, твърдят американски учени.

Лекари от медицинския факултет в университета Вандербилт в САЩ прегледаха 23 изследвания с над 1900 участници и установиха, че пробиотиците облекчават симптомите на сенна хрема много по-ефикасно от плацебото, като от тях няма странични ефекти.

Известно е, че пробиотиците облекчават симптомите на възпалителни заболявания, като дерматит, синдром на дразнимо дебело черво.

Много алергии се причиняват от липсата на бактерии. Хората са еволюирали да живеят с бактерии, но по-чистата среда убива важни щамове, които приглушават имунната система. Без тях алергени като акари, животински косми и полен я задействат прекалено силно.

Поленът съдържа протеини, които предизвикват подуване и дразнят носа, очите, гърлото и синусите.

Хората, чиито симптоми на сенна хрема започват по-рано, вероятно са алергични към полена от дърветата, докато тези, които страдат през лятото, са по-чувствителни към полена от тревата.

Снимка: Лари Якобсен

Zdraven.bg поздравява всички читатели със специална селекция с песни за мляко: