Масаж на ушите срещу стрес




Разтривайте ушите, когато сте под стрес, съветват експерти.

Хората се справят по различен начин, когато са под стрес, но масажът на ушите е малко познато, но много ефективно средство за успокоение.

Лесен начин да намалите напрежението е като масажирате ушите си.

Стимулирането на горната част на ушите може да ви отърве от негативните емоции.

Само за няколко минути стресът, обзел цялото ви тяло, ще изчезне, казват експерти.

Доказано е също, че тази точка на ухото може да намали и различни болки по тялото, пише агеция БГНЕС.

Снимка: goMainstream

Представяме и релаксиращите звуци на тибетски пеещи купи, които са подходящи за успокоение и прочистване на чакрите: