Натурален сок за здраве 2: още полезни рецепти




натурални сокове

Представяме още куп полезни рецепти с прясно изцеден натурален сок.

В статията Натурален сок за здраве: какъв за какво? ви представихме полезни рецепти за натурални сокове при различни неразположения. Тук дописваме още такива, които се надяваме да подобрят на всички здравословното състояние. Прочетете непременно в горната статия и основните правила при приготвянето на соковете!

За прясно изцедените сокове използвайте само добре измити плодове и зеленчуци, препоръчваме да са био.

Знайте, че е добре пресният сок да се консумира веднага или скоро след изстискването му, защото с течение на часове здравните ползи намаляват. Някои сокове, като напр. сок от червено цвекло, се консумират поне 15-30 минути след получаването им.

диагноза: видове микс сокове от…:
(рецептите са подредени по азбучен ред на диагнозата)

анемия: къпини и магданоз; магданоз и грейпфрут;

артрит: целина и магданоз;

астма: целина и папая; целина, градинска жлъчка и моркови;

безсъние: марули и целина;

бъбречни заболявания: целина, магданоз и аспержи; целина и магданоз; целина и нар;

възпаление на черния дроб: репички и ананас; моркови, цвекло и краставици;

газове: кокосово мляко със сок от моркови;

диария, разтройство: моркови и къпини;

жлъчка: репички, сини сливи, вишни и целина; моркови, цвекло и краставица; сини сливи, къпини, целина и репички;

хепатит А: доматен сок със сок кисело зеле;

за засилване на паметта: целина, моркови и сини сливи;

за намаляване на холестерола: моркови, ябълки, джинджифил, портокал, ягоди и спанак;

запек: сок от целина; спанак и грейпфрут;

затлъстяване: цвекло, магданоз и целина;

зъбобол: цвекло, магданоз, целина и зелено къдраво зеле;

изпотяване: целина и сини сливи; краставица и ананас;

инфекции: моркови и къпини;

камъни в жлъчката: цвекло и репички; сок от зелени зеленчуци;

колит: кокосово мляко със сок от моркови;

лошо храносмилане: кокосово мляко със сок от смокини, магданоз и моркови;

напикаване: целина и магданоз; сок от целина;

нервозност: целина, моркови и сини сливи; маруля и домати;

подагра: целина и магданоз;

пожълтяване на кожата: сок от грейпфрут;

пречистване на кръвта: къпини, вишни, магданоз, глухарчета и домати;

проблеми с пикочния мехур: целина и нар;

стомашна инфекция: моркови и къпини;

сърце: сок от моркови и ананас, подсладен с мед; сок от люцерна; магданоз, люцерна и ананас;

тегло – намаляване: магданоз, грозде и ананас;

тегло – увеличаване: кокосово мляко със сок от смокиня, магданоз и моркови;

температура: целина и магданоз;

хипертония: моркови, магданоз и целина; лимон и суроватка; грозде и моркови;

хипотония: сок от магданоз; пиперка и чесън;

язва: сок от целина; спанак и грейпфрут.

Рецептите за микс фрешовете са от fatfreekitchen.com. Снимка: Edward W