Повече ходене срещу рак на гърдата


Повече ходене намалява риска от рак на гърдата, твърдят експерти.

Жените след менопауза, които ходят поне по един час на ден, намаляват значимо опасността да се разболеят от рак на гърдата, съобщи агенция BBC.

Изследването на екип от Американското дружество за борба с рака е проследило 73 000 жени 17 години, пояснява агенция БТА.

Резултатите показват, че при жените, които ходят седем часа седмично, рискът да се разболеят от рак на гърдата е с 14% по-малък, отколкото за тези, които ходят до три часа седмично.

По-голямото натоварване намалява риска още повече. От обхванатите в изследването жени 47% са казали, че ходенето е единственото им раздвижване.

Открит навреме, ракът на гърдата е напълно лечим.

Броят на заболелите жени в България е над 46 000, а всяка година регистърът се допълва с 3800 нови случая, подчертава vesti.bg. Близо една пета (18%) от всички починали от рак жени у нас са станали жертва именно на това заболяване.

Снимка: James Blunt

Zdraven.bg представя за доброто настроение на всички специална селекция с песни, в чийто видеоклипове се спортува: