Позата на спане може да направи бръчки




Позата на спане, независимо дали нощем или редовна следобедна дрямка, може да предизвика бръчки, предупреждават дерматолози.

За младоликия външен вид и тен е изключително важен качественият сън, но позата, в която спите може да предизвика бръчки, предупредиха експерти.

При много жени отпуснатата кожа се получава през нощта, когато, без да осъзнават правят движения, унищожаващи външния вид.

За кожата най-лошо е да спите по корем или на една страна, защото лицето е “сбръчкано” във възглавницата цели 8 часа. Така се образуват бръчки около носа, очите и дори върху гърдите.

За хубаво лице трябва да се научите да спите по гръб, което става най-лесно, като се опитвате да лежите по гръб, докато заспите.

Специалистите препоръчват да използвате сатенени чаршафи или поне калъфки за възглавници, за да може лицето са се “плъзга” по тях, а не да се набръчква, както става при памучното спално бельо, пише агенция БГНЕС.

Снимка: Franca Gimenez