Прекалено захар прави децата склонни към насилие, алкохол и наркотици


лакомства

Децата, които консумират повече захар, имат по-голяма склонност към насилие, алкохол и наркотици.

Прекаляването със сладки храни и напитки предразполага децата към прояви на насилие, увеличава желанието им да пият алкохол и да пушат.

Най-вредни за тях са енергийните напитки, защото съдържат също кофеин и други химикали.

Учени от университета Бар Илан в Израел направили мета-анализ на предишни изследвания, проведени в 25 европейски държави и Канада със 137 284 деца на възраст 11, 13 или 15 години. За анализа е използвана информация, събрана за деца от Австрия, Белгия, Великобритания, Германия, Гърция, Дания, Естония, Ирландия, Италия, Канада, Латвия, Литва, Люксембург, Малта, Нидерландия, Полша, Португалия, Румъния, Словакия, Словения, Унгария, Франция, Чехия, Швеция и Швейцария.

Изследователите сравнили консумацията им на захар със съобщените случаи на сбиване, тормоз на други деца, тютюнопушене или напиване. Резултатите им показват “силна и последователна връзка” между захарта и лошото поведение.

Едно от изследванията установява, че децата, приемащи много захар и енергийни напитки, три и половина пъти по-често тормозят връстниците си. Друго разкрива, че голямото количество захар ги предразполага два пъти повече към сбивания и напиване.

Енергийните напитки са още по-вредни от шоколада и бонбоните заради съдържащия се в тях кофеин.

В обобщение учените изчислили, че децата, които злоупотребяват със захарните изделия са:

  • с 89% по-голяма вероятност да пушат
  • със 72% по-голяма вероятност да пропият алкохол
  • 2,13 пъти по-склонни да станат побойници
  • с 69% по-голяма вероятност да станат насилници.

Макар изследователите да не са посочили какво количество захар са приели за много, британските здравни власти посочват, че децата на възраст от четири до шест години не трябва да консумират повече от 19 грама захар дневно. При седем до 10-годишните препоръката е до 24 грама дневно, а за над 11-годишните количеството е до 30 грама дневно.

Изводите от мета-анализа на изрелските учени е публикуван в специализираното издание Social Science & Medicine, разказва британския вестник Daily Mail.

Снимка на детски лакомства: sternkopf0