Разходка в парка срещу депресия




Разходка в парка помага срещу депресия, твърдят учените.

Хората, които живеят близо до паркове и зелени площи, се радват на по-добро здраве и на по-малко пристъпи на депресия от тези, които са заобиколени от бетон и асфалт, съобщава агенция Франс Прес.

Според проучване, публикувано в специализираното издание Journal of Epidemiology and Community Health,  концентрацията на дървета и растения около дома оказва влияние не само върху психологическото състояние на човек, но и върху различни заболявания – кардиологични, дихателни, неврологични и други, пише health.bg.

Зелените площи имат положителен ефект върху здравето на хората, които прекарват повече време на открито. Причината вероятно се крие в по-доброто качество на въздуха, възможността за двигателна активност и почивка.

Снимка: Валдемар Вичковски