Разходка сред природата засилва социалните връзки




природа

Времето, прекарано сред природата, зарежда положителните емоции.

Канадски учени доказаха, че е полезно да спрем за миг и да помиришем цветята, защото дори и краткият досег с природата повдига настроението ни.

Специалисти от университета в Британска Колумбия провели експерименти с 395 студенти, които в продължение на 2 седмици били в контакт с природата.

При анализ на попълнените въпросници се оказало, че участниците били изпълнени с много повече положителни емоции и социалните им връзки били засилени.

Сравненията били направени с контролна група, оставена в градска среда.

Ако човек отделя повече внимание на природата, това стимулира чувството му за щастие и за добро настроение.

Ако отделим време да помиришем природата, се засилва нашата просоциална ориентация. Това ни помага да споделяме ресурси с околните и да преоткрием своето място в общността, твърди екипът на Холи Ан Пасмор, провел проучването, цитиран от агенция БТА.

Снимка: Джо Мартин