Рецепта за красота на Голди Хоун

Голди Хоун

70-годишната холивудска звезда Голди Хоун споделя: Ям малко и спортувам всеки ден.

Актрисата Голди Хоун, родена на 21 ноември 1945 г. във Вашинтгон, САЩ, заяви, че доброто й здраве се дължи на проста диета и ежедневна консумация на зелени сокове.

70-годишната актриса коментира, че пенсионерите трябва да последват примера й и да се хранят здравословно и да бъдат физически активни.

Голди Хоун оплака, че много хора преяждат и изобщо не извършват физически упражнения.

Не ям много – смятам, че хората преяждат. Често пия сокове. Не смесвам храните. Ако организмът ми трябва да си набави протеини, изяждам чиния с леща, каза майката на актрисата Кейт Хъдсън от бившия й съпруг Бил Хъдсън, цитирана от агенция БТА.

Голди Хоун добави също, че позитивният възглед за живота върви ръка за ръка със здравословно хранене.

Опитвам се да бъда позитивно настроена и физически активна. Всеки ден правя джогинг. Ако не разполагам с един час, правя 15-минутни интервали, отбеляза Голди.

Снимка: Ерик Чарлтън