Сладкиш сутрин се гори най-лесно

Публикувано на 04. Feb, 2017 от в Тяло и отслабване, Храни

торта

Парче торта на закуска лесно се усвоява от метаболизма.

На закуска яжте парче торта, съветва специалистката Лиз Москоу, цитирана от агенция БГНЕС.

Известно е, че нейни колеги и диетолози не съветват да започваме деня с мазнини, омлет или зеленчуци.

Москоу обаче твърди, че със средно голямо парче торта лесно се изгарят калориите, защото сутрин метаболизмът работи най-бързо, а и пред човек е целят ден.

При хапване на сладкиш сутрин има достатъчно време през деня за преработката на парче торта, а и се задоволява желанието на човек за нещо сладко.

Според други пък данни шоколадът трябва да се консумира сутрин за засилването на мозъчната дейност и увеличаването на концентрацията.

Все пак не бива да се прекалява със сладкиши, защото прекалената им употреба вреди н аздравето, разболява и съкращава живота.

Снимка: Кимбърли Рейнхарт

Етикети: , , , , , , , , , ,

Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.