Спорт за красив бюст и срещу рак на гърдата




Редовен спорт помага на жените за по-красив бюст и намалява риска от рак на гърдата, твърдят експерти.

Перфектният спорт за повишаване на тонуса и подобряване на външния вид на гърдите е плуването.

Подходящи упражнения в зала са тренировките със свободни тежести, които са прекрасен начин да се поддържат мускулите под гръдната тъкан тонизирани.

Редовната двигателна активност всъщност може да намали риска от развитие на рак на гърдата с 33%, подчертава health.bg.

Изследване, обхванало повече от 3000 жени, установило, че жените, които спортуват между 10 и 19 часа седмично през репродуктивните си години, са средно около 30% по-малко застрашени от злокачествено образувание.

Снимка: afunkydamsel

Zdraven.bg представя за доброто настроение на всички специална селекция с песни, в чийто видеоклипове се спортува: