С алкохол лесно се преяжда




коктейл

Пиенето на алкохол стимулира излишното ядене.

Влиянието на алкохола върху вземането на трезви решения вреди много повече на диетите, отколкото калоричния прием от напитките.

Ако сте изпили три чаши вино, вероятността да си хапнете парче сладкиш е много по-голяма, отколото в по-трезво състояние, коментира професорът по епидемиология от Харвардското училище по обществено здраве Ерик Рим.

Двугодишно изследване довежда до откритието, че умереният прием на червено вино, комбиниран със здравословна диета при диабетиците, намалява кардиометаболитния им риск.

Изследването показа, че в някои случаи умереното количество алкохол може да забърза метаболизма, казва още Рим, цитиран от агенция БТА.

По думите му най-добрият начин да се поддържа здравословно тегло е да се води дневник на консумираните храни и напитки.

Zdraven.bg припомня на всички да се придържат до полезната доза алкохол, защото прекаляване вреди на организма и поздравява всички с песни в специални колекции видео клипове, в коит огероите са попрепили:

Снимка: daspunkt