фъстъци

Естествени източници на витамин B3

Представяме полезен списък на естествени източници с високо съдържание на ниaцин, известен също като витамин B3, който осигурява оптималния метаболизъм и синтез на мазнини и въглехидрати, понижава лошия холестерол, триглицеридите и кръвната захар.