Статии с етикет: съвет

сьомга

Омега-3 таблетките не заместват рибата

Публикувано на 05. Feb, 2017 от .

Омега-3 мастните киселини са много полезни за сърцето, но американски специалисти препоръчват да си ги набавяме с риба, а не с таблетки.

Виж повече

жени

Дори малка физическа активност помага при артрит

Публикувано на 05. Feb, 2017 от .

Дори малката физическа активност помага на хората, засегнати от артрит.

Виж повече

жена работи

Работа над 39 часа седмично вреди

Публикувано на 05. Feb, 2017 от .

Учени отново доказаха, че е вредно е да се работи по много, в случая – повече от 39 часа седмично.

Виж повече

жена спи

Разходка сред природа за заспиване навреме

Публикувано на 04. Feb, 2017 от .

Излизането сред природата през почивните дни е достатъчно за нормално начало на съня през делничните дни, установиха учените.

Виж повече

зимна тъга

Как да се справим със зимната депресия?

Публикувано на 23. Jan, 2017 от .

Няколко полезни съвети за преборване със зимната депресия изброяват международни експерти.

Виж повече

лимон във вода

Най-четеното на №1 здравен сайт в България Zdraven.bg за 2016 година

Публикувано на 01. Jan, 2017 от .

Представяме класацията с най-четеното в сайта за здраве, красота и настроение Zdraven.bg през 2016 година. Ако сте ги пропуснали – прочетете ги и ги споделете!

Виж повече

портокал

Най-популярното на Zdraven.bg във Facebook за 2016 година

Публикувано на 01. Jan, 2017 от .

Представяме най-популярните, споделяни, коментирани и харесвани статии на сайта за красота, здраве и настроение Zdraven.bg във Facebook през 2016 г., които, ако сте пропуснали, също можете да прочетете и споделите с приятелите.

Виж повече

грейпфрут

Съвети за здрава чревна флора след диета

Публикувано на 04. Dec, 2016 от .

Здравната чревна флора е важна да не качим отново килограми след диета за отслабване. Ето няколко съвета как да я постигнем.

Виж повече

в легло

Не лягайте с лошо настроение

Публикувано на 02. Dec, 2016 от .

Заспиването в лошо настроение подсилва негативните емоции, доказаха учените.

Виж повече

спортна двойка

Съвети за идеален хормонален баланс

Публикувано на 30. Nov, 2016 от .

Ето няколко полезни съвета за постигане на идеален хормонален баланс. Тялото на всеки един от нас е крехка екоситема, която трябва да се поддържа постоянно, за да може да функционира правилно. Храните, добрите и вредните навици влияят на цялостното ни здраве, включително и на регулацията на хормоналните ни нива. А неконтролируемото им бушуване е също […]

Виж повече

Леонардо да Винчи

Методът на Леонардо за здрав сън

Публикувано на 06. Nov, 2016 от .

Представяме метод на Леонардо да Винчи как да се наспим, без да спим дълго.

Виж повече

Стр. 1 / 5112310»»
Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.