Статии с етикет: съвет

зеленчуци

Зеленчуци срещу стрес

Публикувано на 17. Mar, 2017 от .

Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса, установиха австралийски учени.

Виж повече

жена

Спане със сутиен е вредно

Публикувано на 05. Mar, 2017 от .

Много дами си вярват, че ако спят със сутиен, ще предпазят гърдите си от увисване, но се лъжат. Защо?

Виж повече

риба тон

Тлъста риба срещу вредна храна

Публикувано на 05. Mar, 2017 от .

Две порции тлъста риба седмично са достатъчни, за да бъдат намалени уврежданията, предизвикани от вредната храна.

Виж повече

плодове

Яжте плодове и зеленчуци по 10 пъти дневно

Публикувано на 25. Feb, 2017 от .

Всеки зная от малък песничката: Плодове и зеленчуци, който не яде.. Учените установиха, че за дълголетие е необходимо по 10 пъти дневно да се хапват плодове и зеленчуци. Какви здравни рискове намаляват?

Виж повече

сьомга

Омега-3 таблетките не заместват рибата

Публикувано на 05. Feb, 2017 от .

Омега-3 мастните киселини са много полезни за сърцето, но американски специалисти препоръчват да си ги набавяме с риба, а не с таблетки.

Виж повече

жени

Дори малка физическа активност помага при артрит

Публикувано на 05. Feb, 2017 от .

Дори малката физическа активност помага на хората, засегнати от артрит.

Виж повече

жена работи

Работа над 39 часа седмично вреди

Публикувано на 05. Feb, 2017 от .

Учени отново доказаха, че е вредно е да се работи по много, в случая – повече от 39 часа седмично.

Виж повече

жена спи

Разходка сред природа за заспиване навреме

Публикувано на 04. Feb, 2017 от .

Излизането сред природата през почивните дни е достатъчно за нормално начало на съня през делничните дни, установиха учените.

Виж повече

зимна тъга

Как да се справим със зимната депресия?

Публикувано на 23. Jan, 2017 от .

Няколко полезни съвети за преборване със зимната депресия изброяват международни експерти.

Виж повече

лимон във вода

Най-четеното на №1 здравен сайт в България Zdraven.bg за 2016 година

Публикувано на 01. Jan, 2017 от .

Представяме класацията с най-четеното в сайта за здраве, красота и настроение Zdraven.bg през 2016 година. Ако сте ги пропуснали – прочетете ги и ги споделете!

Виж повече

портокал

Най-популярното на Zdraven.bg във Facebook за 2016 година

Публикувано на 01. Jan, 2017 от .

Представяме най-популярните, споделяни, коментирани и харесвани статии на сайта за красота, здраве и настроение Zdraven.bg във Facebook през 2016 г., които, ако сте пропуснали, също можете да прочетете и споделите с приятелите.

Виж повече

Стр. 1 / 5112310»»
Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.