Фурми за здраве




Фурми помагат срещу високо кръвно и за силна имунна система, твърдят експерти.

Учените съветват хората да хапват фурми всеки ден, тъй като съдържат вещества, които помагат за намаляване на кръвното налягане и засилват имунната система.

Изследване, публикувано в Международното списание за клинична и експериментална медицина, показва, че полезните фурми съдържат много антиоксиданти – вещества, които блокират свободните радикали в организма.

Плодовете на финиковата палма съдържат високи нива на полифеноли – антиоксидант, който намалява смъртността при рак, а също и бета Д-глюкан, който доказано намалява растежа на тумори при опити с животни.

Вкусните фурми са богат източник и на калий, който помага при високо кръвно налягане, манган, мед и селен, които стимулират имунната система.

Според учените комбинацията на минерали в тези плодове е изключително полезна и помага на организма да усвои високото съдържание на захар, така че то да не се превърне в мазнини, съобщава агенция БГНЕС.

Снимка: Daniel R. Blume