Ходенето бос е полезно за здравето




Ходенето бос действа като естествен аналгетик, твърдят учените.

Независимо дали попитате ортопед, физиотерапевт или масажист, всички ще ви кажат, че ходенето бос е полезно за вашето здраве.

По време на лятото използвайте всяка удобна минута да походите без обувки, съветват специалистите. Движението по пясъка, тревата или дори върху камъчета оказва огромни влияние върху цялото тяло.

Именно на стъпалата има хиляди нервни окончания, които са свързани с всички жизненоважни органи на организма ни. Рефлексотерапията служи за масаж на всички тези точки, което се е родило като практика още от Древен Египет.

Ходенето бос е прекрасна терапия срещу всички болки и действа като естествен аналгетик, обясняват лекарите, цитирани от агенция БГНЕС.

Снимка: Roddy Keetch

Zdraven.bg поздравява всички за добро настроение с ремикс на вечния шлагер на Роси Кирилова – Боса по асфалта: