Храни за добро настроение




Представяме полезен списък с храни, които носят добро настроение.

Учени от Мексико окрили вещество в някои хранителни продукти, което повишава доброто настроение.

Храни, които носят добро настроение, са шоколад, боровинки, малини, ягоди и чай. Химикалът, съдържащ се в тези храни, е сходен с този при някои лекарства и допинг, тоест действа вдъхновяващо и еуфорично.

Омега-3 мастните киселини също имат положителен ефект върху настроението.

Химикалът е изключително сходен с валпроевата киселина, която е широко използвана за лекарства, подобряващи настроението.

Във фармацевтичната индустрия киселината се използва и при пациенти, страдащи от маниакално-депресивно разстройство и други заболявания от подобен характер, съобщава агенция БГНЕС.

Тези полезни хранителни продукти могат да са алтернатива на медикаментите, а учените продължават да търсят храни, които оказват положително влияния върху психиката.

За доброто настроение на всички Zdraven.bg представя специална колекция с песни за добър ден:

Снимка: jayneandd