Храни, които вредят на кожата


Съществуват храни, които вредят на кожата и е желателно да избягваме консумацията им.

Много хранителни продукти овлажняват кожата, а има и такива, които предпазват от преждевременно стареене. Въпреки това съществуват и храни, големи вредители за външния ни вид, казват водещи дерматолози в Ню Йорк, САЩ.

Не само бързите храни, полуфабрикати, консерванти и оцветители вредят, но съвсем безобидни и дори полезни според мнозина продукти могат да окажат лошо въздействие върху кожата ни.

Скаридите, раците, омарите и морските зеленчуци съдържат големи количества йод, което води до образуването на акне. Хората с мазна кожа не трябва да ядат риба по-често от два пъти месечно.

Солта е вторият най-голям враг на хубавата кожа. Тя задържа течности в организма и допринася за подуването на лицето.

Обезмасленото мляко също е продукт, който трябва да се избягва при кожни проблеми, подчертава агенция БГНЕС.

Вследствие на захарта отслабва и съдържанието на колаген в кожата и тя става отпусната и набръчкана.

Алкохолът също е вредител, защото колкото повече човек пие, толкова повече тялото се дехидрира, което също води до образуване на бръчки.

Снимка: Pop Catalin