Пиенето на черен чай е полезно за мозъка и предпазва от болестта Алцхаймер, показват данните, събрани от шест различни изследвания за ефектите на билковата напитка върху организма.
За най-добър ефект е необходимо човек да изпива по три чаши черен чай всеки ден, съветват специалисти.
При жените консумацията на черен чай помага и за психичното здраве.
Изследване на 1500 мъже и жени в Сингапур, показва, че тези, които пият по четири чаши черен чай на ден намаляват риска от инсулт със 75%. Опасността от когнитивни нарушения спада с 43%.
Учените смятат, че пиенето на черен чай предпазва от токсини, които унищожават мозъка и водят до развитие на Алцхаймер.
Изключително полезно е веществото теанин, което освен в топлата напитка, се съдържа и в гъбите, припомня агенция БГНЕС.
Снимки: Daniel Novta