Щастие и диета помагат за бебе


двойка

Позитивно настроение и здравословно хранене помагат за зачеване, твърдят експерти.

В динамичния свят, в който живеем, жените все по-често отлагат раждането на дете. Затова е добре да се грижат по-отговорно за своята плодовитост.

Избягването на мазните храни определено ще им помогне, смятат лекарите. Намаляването на стреса пък е задължително. Заради неприятните изживявания мозъкът праща сигнали на яйчниците да изхвърлят яйцеклетките в тях.

Спирането на цигарите и избягването на задимените помещения също е препоръчително. Димът съкращава кръвоносните съдове, които хранят яйчниците, и така увеличава загубата на яйцеклетките.

Редовните прегледи при лекар също са наложителни. Чрез тях може да се хванат навреме заболявания като диабет, поликистозни яйчници или хормонални смущения, които могат да доведат до безплодие, съветва standartnews.com.

Снимка: Джейсън Уолъс

Zdraven.bg поздравява всички със специална селекция с бебешки реклами: