Архив за November, 2010

Ябълков оцет за здраво сърце

Публикувано на 30. Nov, 2010 от .

Една-две лъжици ябълков оцет на ден повишават нивата на добрия холестерол и помага за здраво сърце.

Виж повече

червени боровинки

Червени боровинки за здрави зъби

Публикувано на 30. Nov, 2010 от .

Червените боровинки са полезни за зъбите, защото се борят с бактерии в устата, които атакуват зъбния емайл.

Виж повече

Съвети срещу затлъстяване и йо-йо ефекта

Публикувано на 30. Nov, 2010 от .

Представяме няколко полезни съвети срещу затлъстяване и и как да избегнем после йо-йо ефекта от проведената диета.

Виж повече

Полезната сьомга

Публикувано на 30. Nov, 2010 от .

Популярна заради мастните киселини, които съдържа, рибата сьомга е направо идеална храна. Тя съдържа относително малко калории, малко мазнини и въглехидрати, тя е отличен източник на протеини.

Виж повече

кафе

Кафе срещу целулит

Публикувано на 30. Nov, 2010 от .

Кафе помага срещу целулит, твърдят експерти. Кофеинът допринася за обмяната на веществата в клетките.

Виж повече

Плодове и зеленчуци за здрави кости

Публикувано на 28. Nov, 2010 от .

Ако искате да имате здрави кости, хапнете плод или зеленчук, съветват канадски учени, цитирани от агенция Ройтерс. Изводът на изследователите се основава върху наблюдението им над възрастни жени и мъже. Онези сред тях, които консумират редовно плодове и зеленчуци, по-рядко получавали фрактури. Това се дължи на елементът калций и витамин D, съдържащи се в растителната […]

Виж повече

Портокалов сок срещу диабет

Публикувано на 28. Nov, 2010 от .

Една чаша прясно изстискан портокалов сок дневно намалява риска от диабет, твърдят британски учени.

Виж повече

яйце

Ежедневно яйце за здраве

Публикувано на 28. Nov, 2010 от .

Ежедневната консумация на едно яйце подобрява скелетната мускулатура и предпазва организма от някои болести, настъпващи с възрастта, твърдят учените.

Виж повече

Енергийните напитки са опасни за здравето

Публикувано на 28. Nov, 2010 от .

Всяка енергийна напитка съдържа повече кофеин от чаша кафе, сочат данните от ново изследване. В допълнение, този кофеин, комбиниран с други съставки по особено опасен начин, чрез смесването на енергийни напитки с алкохол, например, може да се окаже сериозен проблем. “Това, което знаем е, че типичната енергийна напитка може да съдържа четвърт чаша захар и […]

Виж повече

Доматен сок срещу остеопороза

Публикувано на 28. Nov, 2010 от .

Две чаши прясно изтискан доматен сок на ден укрепват костите и предотвратяват опасността от остеопороза, твърдят учени от университета на Торонто в Канада. Основната съставка на домата – ликопен, е известен антиоксидант, който доказано намалява риска от рак на простата при мъжете и сърдечни заболявания, пише dariknews.bg. Учените изследвали 60 жени на възраст между 50 […]

Виж повече

Йога срещу стрес и за добро настроение

Публикувано на 26. Nov, 2010 от .

Йога упражненията са по-добри от другите видове физически упражнение за намаляване на безпокойството и подобряване на настроението, сочи научно изследване.

Виж повече

Стр. 1 / 4123»»
Този сайт използва „бисквитки“ от Google за предоставяне на услугите в него, за персонализиране на рекламите и за анализ на трафика. Информацията за ползването му от ваша страна се споделя с Google. С използването на този сайт вие се съгласявате с употребата на „бисквитки“.