Спане в палатка оправя съня

Хората, които имат трудности със заспиването, извличат най-голяма полза от къмпинг на палатка. След седмичен цикъл от природна светлина-тъмнина те заспиват по-лесно и се чувстват много по-будни, когато станат, отбелязват учените.