95% от българите с остеопороза не се лекуват




Наричат болестта на костите остеопороза “тихия крадец”, защото без предупредителни сигнали “краде” калция от костите и ги прави чупливи. Как да се предпазим от остеопороза?

Човек пада поне по един път годишно, ако счупи китка или тазобедрена кост, падайки от собствения си ръст, това със сигурност говори за заболяването остеопороза.

Eдна фрактура, особено на тазобедрена кост в напреднала възраст, може да доведе до смъртен изход заради редицата съпътстващи рискове – залежаване, оттам емболия, бронхопневмония. Рискът от смъртност при подобна фрактура при хората над 70 години се увеличава.

А 95% от българите с остеопороза у нас не се лекуват.

Данните бяха изнесени на пресконференция в Пловдив по време на Международна научна конференция за остеопороза, която се проведе в средата на октомври 2014 г., предаде кореспондент на агенция БГНЕС.

Светът отбелязва борбата с това социално значимо заболяване на 20 октомври. Гост на конференцията беше един от най-добрите европейски специалисти в тази област – проф. Сократес Папапулос, консултант и директор костни и минерални проучвания в Клиниката по ендокринология и метаболитни заболявания към Университета в Лайден, Холандия. Той призова лекарите да правят връзка между фрактурите и остеопорозата, защото това често не се случва, а медицината вече разполага с изключително ефективни и безопасни медикаменти за лечение.

Проф. Папапулос наблегна и на генетичната природа на заболяването – ако родителите са имали фрактура от нискоенергиен тип, т.е. при падане, което по принцип не е опасно, това говори за остеопороза и появата и е твърде вероятна и при следващото поколение. Ако пък човек вече има такава фрактура, голям е рискът да получи и друга. Ако доскоро в полезрението на лекарите, които работят в сферата на остеопорозата, бяха предимно жените в и след менопауза, то става все по-ясно, че болестта не подминава и мъжете.

Проф. Папапулос обясни все пак по-малкия брой болни мъже с факта, че средната възраст на жените е десет години по-голяма от тази на мъжете и повечето мъже просто не доживяват онзи етап от развитието на костната си структура, в която тя става податлива на счупване.

Как да се предпазим от остеопороза? Проф. Михаил Боянов от Александровска болница изложи препоръката на Световната здравна организация. С храната трябва да приемаме дневно по 1000 мг калций, витамин D и белтъчини. Калцият и белтъчините е добре да се приемат чрез млечни продукти. Таблетките калций не се препоръчват за превенция, а ако е доказан дефицит, по-добре е да се приемат разтворими или за дъвчене. Подобни вещества доставя и семена сусам.

Физическата активност също е сериозна мярка за превенция – при младите хора са достатъчни 150 минути аеробно натоварване – до изпотяване, а при по-възрастните хора – бързо ходене. Спортът е полезен не само за укрепване на костите, а и за подобряване на цялостната координация на движенията, което предпазва от случайни падания.

Тъй като витамин D е особено важен за усвояването на калция, препоръчва се физическа активност навън, излагане на слънце – разбира се, без да се прекалява, защото това води вече до рискове за кожата. Доказано е, че 70% от българите изпитват дефицит на витамин D през есенно-зимния сезон. При подобна констатация той може да се допълва с лекарствената му форма.

Много жертви взима “тихият крадец” всяка година в България. При липсата на проучване на връзката фрактура-остеопороза, при липсата на лечение проблемът е наистина сериозен. 95% от болните не се лекуват, а реимбурсирането на лекарствата е едва 25% – най-нисък процент в Европа. В редица страни държавата поема лечението на сто процента.

Снимка: Paul Falardeau