Активен здравословен живот може да предотврати случаите на рак, твърдят специалисти.
Над 30% от случите на рак може да се избегнат с радикални промени в начина на живот, съобщиха от Световната Здравна Организация (СЗО) в доклад по повод 4 февруари – Световен ден за борба с рака.
Сред ключовите рискови фактори за рака са тютюнът и употребата на алкохол, рядката консумация на плодове и зеленчуци и липсата на физическа активност. Употребата на алкохол е най-важният рисков фактор за рак, допринасящ за 22% от световните смъртни случаи, обявиха от СЗО.
Отказването от тютюна, например, може да спомогне за намаляването на смъртните случаи. Според най-новите данни от 2008 г., ракът е отговорен за гибелта на 7,6 млн. души по света, което е близо 13% от смъртните случаи на планетата. Най-честите фатални случаи са при рак на белите дробове, стомаха, дебелото черво и гърдата.
Според изчисленията на СЗО, смъртността ще продължи да се покачва, като през 2030 г. тя може да достигне 13,1 млн. души, отбелязва агенция БГНЕС.
Снимка: Gözde Otman
Zdraven.bg представя за доброто настроение на всички специална селекция с песни, в чийто видеоклипове се спортува: