Без мляко и сладки за децата преди сън


Без мляко и сладки за децата преди сън, съветват експерти.

Според специалисти най-добре е на децата да се дава по чаша вода два часа преди лягане за сън, а не мляко и сладки.

Много деца по света преди сън похапват бисквити и пият по чаша мляко. Според британски лекари обаче тази комбинация може да породи проблеми, сред които умора, запек, болно гърло, хрема и кашлица, съобщи британският вестник Daily Mail.

Д-р Джули Вей твърди, че ако преди сън децата ядат сладки неща и пият мляко, по-късно тези продукти попадат обратно в хранопровода и гърлото, предизвиквайки симптоми, напомнящи на простудата. Възможни са и проблеми с дишането, обяснява педиатърът, цитиран от агенция БТА.

Когато медиците посъветвали родителите на деца с тези симптоми да се откажат от сладките и млечни продукти, давани преди сън, здравословното състояние на малките пациенти веднага се подобрило.

Според специалистите е най-добре на децата да се дава по чаша вода два часа преди лягане.

Ако се спазва тази препоръка, симптомите изчезват за три седмици.

Д-р Вей измисля и име на това “заболяване“ – “болестта на бисквитите и млякото“. Според нея 75% от децата в САЩ, които реално са клинично здрави, могат да имат здравословни оплаквания заради тези похапвания преди сън.

Снимка: Стюарт Спивак

Zdraven.bg поздравява всички читатели със специална селекция с песни за мляко: