Босилек срещу стрес и диабет


Босилекът помага за регулиране на кортизола в организма, откриха учени. Това е един от основните хормони, които се свързват с напълняването и с появата на диабет тип 2.

Изключително използван в Индия, босилекът намалява стреса, а има и други благоприятни ефекти. Това растение предпазва от хепатит, влияе отпускащо на сърцето, понижава нивото на кръвната захар, отпуска мускулите и предпазва от гастрит, пише агенция БГНЕС.

Босилекът се използва от около 500 години за подобряване на енергията, спад на възпаленията, промяна на вътрешното състояние на духа, уравновесяване на кортизола, инсулина и на кръвната захар.

Босилекът регулира и нивото на серотонин, допамин, епинефрин и възпалителните агенти, като по този начин води до намаляване на стреса. Подходящата доза босилек варира в зависимост от възрастта, общото здравословно състояние и други фактори.

Снимка: sxc.hu