Всеки час телевизия съкращава съня на децата


Всеки час, прекаран пред телевизора от децата, независимо по кое време на денонощието, съкращава съня им с минути.

Много научни проучвания показват вредното въздействие на телевизията върху детския мозък, но за първи път е доказана връзка между времето пред телевизора и продължителността на детския сън.

Всеки час, прекаран пред телевизора, съкращава съня на децата ви със седем минути, показва ново изследване.

Лекарите съветват да не слагате телевизор в спалнята на децата си. Новите изследвания показват, че всеки час гледане на детски филми и предавания, нарушава съня им. Липсата на достатъчно сън уврежда мозъка.

В изследването участвали 1800 деца на възраст от шест месеца до осем години, съобщава агенция БГНЕС.

Резултатите показват, че тези, които имат телевизор в спалнята спят по-малко. Така изследователите направили заключението, че гледането на телевизия може да намали продължителността на съня с половин час.

Снимка: Lars Plougmann