Градинарство помага срещу депресия


Хобито градинарство бори депресията, показва проучване на експерти.

Ако сте имали лош ден, по-добре се погрижете за градината, съветват експерти.

Заниманията с градинарство повдига духа и намалява лошото настроение.

Това са заключенията от ново изследване, според което над 90% от анкетираните се чувстват по-добре и с по-голямо настроение след работа в градината. Установено е също така, че отдадените на градинарство е по-малко вероятно да покажат признаци за депресия и нещастие.

В проучването участвали 1500 души от Великобритания, пише агенция БГНЕС. Резултатите показват, че повече от 80% от тези, които имат градина казват, че се чувстват доволни от живота си, за разлика от 67% от тези, които споделят същото мнение, но не се грижат за градината си.

Снимка: Rick Harrison