Жените на възраст между 25 и 34 години са подложени на най-много стрес.
Това показва ново проучване, публикувано в британските медии и цитирано от агенция БГНЕС.
Изкачвайки се по стълбата на добрата кариера, грижата за децата, изплащане на ипотеката за новото жилище и поддържане на някакъв социален живот предизвикват най-високи нива на стрес във възрастовата група между 25 и 34 години.
67% от женитеса подложени на стрес всяка седмица, показва още проучването във Великобритания, в което участват 2000 представители на слабия пол.
За година средната британка се стресира поне 208 пъти. Когато се появят децата, пристъпите на тревожност се увеличават много повече при жените, отколкото при мъжете.
За да се намали негативния ефект от тревогите е добре да се спазва здравословна диета, да се поддържат активно спорт и да се избягват алкохол, особено преди лягане, съветват експерти.
Снимка: Jesse Therrien, sxc.hu