Жените понасят безсънието по-леко

Според изследователи от катедрата по медицина към университета в Пенсилвания, САЩ, женският организъм понася по-леко безсънието и не влияе на продължителността на живота на жените.

Изследването е било проведено върху 1 000 жени и 741 мъже, проследени за период от 10 и 14 години съответно за двата пола, съобщава агенция БГНЕС.

От резултатите става ясно, че при мъжете, които страдат от безсъние, съществува по-голям риск от преждевременна смъртност, която е 4 пъти по-висока спрямо онези, които нямат проблеми със съня. Липсата на сън не засяга само възрастните, но и децата или подрастващите, пише dariknews.bg.

Друго изследване, проведено отново в САЩ, разкрива факта, че подрастващите, които спят по-малко от 8 часа нощно време, са по-предразположени да напълнеят след консумацията на мазни храни, от типа фаст фууд, което оказва силно влияние в дългосрочен план върху здравословното им състояние.

Снимка: Alyssa L. Miller

loading...